Bronzage : quels aliments manger pour préparer votre peau au soleil ?



Durant tout l'été, notre peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent être nocifs pour pour la peau, et pour la santé. Grâce à une alimentation adaptée, riche en bêtacarotène, antioxydants, vitamines et bien d'autres, l est possible de protéger notre peau du soleil et de la préparer à l'exposition. Quels aliments manger pour préparer notre peau au soleil ? Quels aliments favorisent le bronzage ? 

 



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutrimen...

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Santé / Bien-Être


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