Santé / Bien-Être

Belle et responsable : comment adopter une routine beauté plus écolo ?

La Clean Beauty, littéralement "Beauté Propre" a le vent en poupe. Cette tendance consiste à utiliser des cosmétiques...

Syndrome du mâle irritable ou SMI : et si les hommes aussi étaient influencés par leurs hormones ?

Si le syndrome prémenstruel (SPM) chez la femme est connu, ce n’est pas le cas du syndrome du mâle irritable chez l'homme. Or, il...

Comment entretenir et améliorer son souffle ?

Le souffle est un élément méconnu de la respiration. C'est lorsque des difficultés respiratoires se manifestent qu'on se rend...

Quelle alimentation pour protéger le cerveau et prévenir le déclin cognitif ?

À tous les stades de la vie, les nutriments permettent au cerveau de se structurer, de bien travailler et de ralentir sa...

Quels sont les bienfaits santé et beauté des graines de lin ?

Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir, à combattre la...

Le maté, c’est la santé et le bien être !

De plus en plus populaire en France et en Europe, le maté affiche de nombreux atouts santé. À consommer chaude ou froide, cette...
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