Spiruline : quels sont les bienfaits santé de cette algue ?



La spiruline est une micro-algue bleu-vert qui renferme une mine de nutriments. Elle a de nombreux bienfaits santé. C’est aussi une alliée beauté et elle s’utile même en cuisine. Quels sont les atouts de ce complément alimentaire ? En quelle quantité prendre la spiruline ? Y a-t-il des contre-indications ? Les réponses de notre experte.



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...

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Santé / Bien-Être


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